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¡Hola! Gracias por interesarte en conocer cómo mis clases de yoga pueden ayudarte a desarrollar una beneficiosa sensación de bienestar
que se proyecte en todas las áreas de tu vida.

Si necesitas alguna aclaración, no dudes en contactarme.

El hatha yoga

En la práctica del Hatha yoga se combinan tres elementos esenciales: las posturas (asanas), la respiración (pranayama) y la meditación (dhyana).

Hatha yoga es meditación en movimiento. Mediante la práctica de cada asana, conectamos con nuestra respiración y con nuestro cuerpo.

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Mis clases

Preparo cada clase con mimo y dedicación. Mi principal objetivo a la hora de diseñar una clase es combinar todos los elementos del Hatha Yoga (asanas, pranayama, meditación) de forma que el alumno pueda sentir y disfrutar de cada instante de la clase.

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Sobre mí

Mi nombre es Belén.

Llegué al yoga hace unos diez años. Me surgió la necesidad vital de encontrar un espacio dentro de mi alterada y caótica vida de aquel entonces, para conectar conmigo, para escuchar el silencio, para compartir con otras personas un momento para nosotros.

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Horarios y Precios

La primera clase conmigo es gratuita. Porque quiero que me conozcas y valores si mi método de enseñaza te gusta y es realmente lo que buscas.

Además de las clases en centros especializados doy clase a domicilio.

Clases personales en domicilio
(sólo en Tres Cantos):

1 hora y media – 30 euros
Descuentos a partir de dos personas
Máximo tres personas por domicilio.